moikkulimoikkuulii20.5.2020 9:24
1/11
miten saan menkat alkamaan?

Tosiaan oon pian 16 -vuotias tyttö(lokakuussa synttärit) ja mulla ei oo menkkoja. Mulla on tullu yhteensä 2 kertaa vuoto, toinen v. 2018 heinäkuussa(olin just päässy seiskalta) ja nää lähimmät tän vuoden(2020) helmikuussa. eli mulla oli noiden kahen vuodon välillä 1v ja 7kk et kuukautisii ei tullu ollenkaan. harrastan kestävyysjuoksua, joten se varmaan vaikuttaa(viikossa 8-10 treeniä), mutta kai niiden kuitenki kohta kuuluis alkaa säännöllisinä, vai?
Jos joku osaa auttaa niin pliis
nii ja voisin sen vielä kertoo, että mulla oli tässä vuos sitten paljon ongelmia ruoan kanssa jonka seurauksena tuli anemiaa jne. eli en olettanutkaan että ne vielä viime vuonna ois säännöllisinä alkanu. Nykyään syön tosi terveellisesti, kasvisruokaa ja tarpeeks kulutukseen nähden(kai).
Mitä voisin tehdä?