tosiaan mä oon tällänen 07/13 tyttö ja oon 162cm pitkä ja painan joku 60 kiloo. mun vartalo tyyppi on sellainen vähän hoikka mutta ei paljoa. ajattelin että voisin alkaa treenaamaan ja syömään vähän terveellisemmin kuin nyt. En ajattele paljoakaan painon pudottamisen kannalta tai muutenkaan sairalloisesti vaan haluaisin sellaisen kropan jossa tuntisin itseni itsevarmemmaksi.
En tiedä oikein mistä aloittaa joten otan ehdotuksia mieluusti vastaan:)