Moi. Mulla siis oli menkat viimeeks maaliskuun alkupuolella. Olen 13/05. Pituutta sellaset 159cm ja painoa ehkä jotain 42-43kg.. ja mä haluaisin niin takaisin mun normaali painoon! :( En kumminkaan haluaisi lihota hurjasti. Haluan myös mun menkat takaisin, joten jos joku mitenkään voisi auttaa ja kertoisi, että kuinka usein mun kannattaisi syödä päivässä ja mitä mun kannattaa syödä päivässä.
Olen syönyt "normaalisti" jonkun 3vk, eli 4-6 kertaa päivässä, koska kun laihdutin..söin vain 1-3 kertaa päivässä ja aika pieniä annoksia. Kaloritkin jäivät usein sen alle 1000.