Olen 12v 7lk oleva tyttö ja epäilen että minulla ei ole kaikki hyvin. Koulu on ollut koko elämäni yksi tärkeimmistä asioista ja se tuo elämääni paljon stressiä.
Arkiset asiat kuten sängystä ylös nouseminen, hampaiden pesu, suihkussa käyminen on käynny tosi hankaliks.
Minulla on ollut unettomuutta jo n. 3kk ja trust me oon kokeillu kaikkea paitsi melatoniinia. Mulla on ollut nyt pari kk mieli maassa vaikka on mulla kyllä ollu ilonhetkiä. Oon saannut nyt 3 paniikkikohtausta (rupean itkemään, tärisen, mun otsalta vaan valuu kylmää hikeä, en saa henkeä, silmissä sumenee ja pyörryttää todella paljon) n. 4kk
aikana.
Oon myös jotenki tosi ärtyny ja tuntuu että voisin kokoajan vaan pillahtaa itkuun.

Eilen nukuin yöllä noin 8h ja silti heräsin tosi väsyneenä. Makasin sängyssä tekemättä mitään 6h!! Itsetuhoisia ajatuksia ei mulla paljoa oo, vaikka välillä haluaisinki kokeilla viiltelyä... mua pelottaa että seuraavan kerran kun saan paniikkikohtauksen niin viillän itteeni.

Mulla on paljon kavereita mutta ei oikein sellaista jolle puhuu tällasista asioista.

Pitäiskö mun mennä puhumaan vaikka terkkarille/kuraattorille?

En oo kertonu mun vanhemmille tästä.

Tiiän että oon nyt aika herkässä iässä ja että mielialat voi vaihella aika paljon.