Ajattelin kirjoittaa biisin masennuksen kanssa taistelemisesta, joten haluan tehdä taustatyötä, jotta lopullinen lopputulos olisi mahdollisimman todenmukainen.

En itse ole kärsinyt masennuksesta, mutta koska monet tuntuvat painivan sen kanssa, haluan auttaa heitä omalla tavallani.

Kertokaa siis päivistänne, mielialastanne eri päivinä, itsetuhoisuudesta, mikä vain tuntuu sille, että siitä haluaa kertoa ihmisille. Mitään henkilökohtaista ei tarvitse kertoa, ja jos tuntuu sille, että et halua kertoa jotain, jätä se vain pois. En halua pakottaa ketään kertomaan liian vaikeita asioita, mutta kuitenkin haluan kuulla erilaisista tuntemuksista, kamppailuista ja parantumisesta, jotta saan aikaan mahdollisimman hyvän kappaleen sanoituksineen. Ihmisten pitäisi ymmärtää paremmin, millaista arki on masentuneelle.

Tässä muutama apukysymys, jos tuntuu, että tarvitset:
- Millainen olotilasi oli pahimpina hetkinäsi?
- Pystyitkö/halusitko juttelella kenellekään?
- Millainen oli parantumisprosessi?
- Miten ajauduit masennukseen?


Sitten heille, jotka ovat menettäneet läheisiään masennukselle, tai joilla on masennuksesta kärsiviä läheisiä.
- Osasitko epäillä masennusta?
- Miltä sinusta tuntui, kun kuulit asiasta?
- Miten yrität/yritit auttaa kyseistä henkilöä?



Kiitos jo etukäteen kaikille vastaajille!