mint_tea24.5.2020 15:30
1/11
Masentuneet ja siitä ylipäässeet...

Hei. Haluisin kuulla muiden ihmisten tarinoita omasta masennuksesta ja ois myös ihanaa kuulla ihmisiä jotka on päässyt tästä yli. Miltä masennus sulle tuntui? Millaisia oivalluksia teit masennuksen kanssa kamppailessa? Mulle ei ole kukaan todennut masennusta, mutta enpä ole kunnollista apuakaan hakenut. Pahimmillaan tää oli noin puoli vuotta sitten. Sillon mulla meni pari viikkoa vain maatessa ja ollessa kotona, en tehnyt mitään muuta kun söin ja nukuin. Ei huvittanut urheilla yhtään ja ruokahalukin hävisi ja etenkin iltaisin ahdisti ja uni oli levotonta. Toki on parempia päiviä ja ajanjaksoja, mutta musta tuntuu että melkeinpä joka päivä mun mieli käy vähän ahdistavissa ajatuksissa. En jaksa yrittää selittää että miltä masennus tuntuu, koska musta tuntuu että ihmiset jotka sen on kokenut tietää millaista se on ja heiltä haluankin kuulla ajatuksia asiaan liittyen. Muistan itse ajatelleeni nuorempana masentuneista ihmisistä vähän niin, että vitsi mikä noilla ihmisillä on hätänä, ei tämä nyt niin monimutkaista ole. Sen kun vain alkaa ajatella positiivisemmin, tekee asioita mistä pitää jne. niin kyllä se siitä. Mutta nyt masennuksen kokeneena tietää sanoa, että voi kun se olisikin noin yksinkertaista. En todellakaan haluaisi että mun mieli pelaa näin ja ajattelen että kumpa vain osaisinkin ajatella "normaalisti''. Pahinta mulle tässä on sellanen toimettomuus mitä tää paha olo aiheuttaa. Mutta joo en tiiä mitä tässä sen enempää kertoilisin, mutta ois kiva kuulla teidän muiden mietteitä.