Moi!
Olen siis pesäpalloilija ja tosi usein herään keskellä yötä siihen kun jalka kramppaa ja huudan kurkku suorana. Viime yönä kramppasi myös ja saattoi johtua siitä, että illalla oli rankat treenit.
Mikä tähän nyt avuksi? Kun kipu on ihan hirveää! Teen kehonhuoltoa noin 4 kertaa viikossa, mutta tuntuu, että sekään ei auta...