ona23.3.2020 9:28
1/4
Laihduttaminen

Okei.. en ole koskaan ollu mikään maailman laihin ihminen, ja nyt haluan laihtua.

Painan 62kg ja olen 165cm pitkä eli painoa on aika paljon sushhs...
Ja haluun nyt seuraavaksi lukuvuodeksi paremmat elämäntavat ja muutama kilo ainakin pois.

Eli jos on jotain vinkkejä kotona treenaamiseen ja parempaan elämäntyyliin olisi kiva kuulla :). En halua kuitenkaan sitä epäterveellisesti tehdä.