Toivotonnnn16.5.2020 10:11
1/14
Kuinka pidän itseni kurissa?!?

Miten pystyn olla syömättä herkkuja? Olen selvästi Sokeri-addikti. Kun herään en ajattele muuta kun heti että haluan syödä jotain Herkkuja yms :d Haluaisin nyt laihtua vähän ja olla myös Herkkulakossa ainakin 1 kk. Parhaimmillani olin puoli vuotta ilman mitään herkkuja, en tiedä miten se silloin onnistui,nyt tuntuu niin vaikealta edes aloittaa tai no olen ollut jo pari päivää ilman herkkuja,mutta himo ei hellitä :/ Saisinko omia kokemuksianne tai vinkkejä miten onnistun ? Kiitos 🙏🏻