Masentunut_nuori11.8.2019 14:13
1/1
Kovat kuukautiskivut -Mikä auttaisi?

Just tänään heräsin klo 3 aikaan yöllä, huomasin että tässä sitä ollaan taas. Sänky veressä ja alavatsaan särkee vietävästi. Sitten vaan särkylääke poskeen ja kuumaan suihkuun makaamaan toivoen et se ees vähä helpottatais.
Ekoina vuosina oli vaa lieviä kipuja, mutta nyt pari vuotta myöhemmin ne on vaa pahentunu ja pahentunu. Sillee et joka kuukaus tulee ne 2-3 päivän poissa olot koulusta, ku ei särkylääkkeil pärjää. Oon kokeillu venyttelyy, kevyttä liikuntaa ja ruokavalioo, kuumia suihkuja ja lämpötyynyjä. Ei mulla nyt erityisen paljoa edes vuoda, mutta ekat päivät ja yleensä just ennen menkkojen alkua joutuu vaan makaamaan sängyssä. Oonks unohtanu jotain mikä vois auttaa, koska lääkärille ku en enää jaksais tätä? Onks mieliala lääkkeil jotai vaikutuksii menkkoihi, ku niitä joudun käyttämään? Vinkit oisivat tervetulleita, kiitos jo etukäteen.