Invisiblity15.4.2015 13:32
1/7
Helppoja, proteiinipitoisia kasvisruokia

En ole mikään MasterChef, jonka vuoksi mun ruokavalio tuntuu aika köyhältä. Meidän koulun kasvisruoka on ravintoarvoltaan surkeaa ja pahanmakuista (esim. jäisiä ja jauhoisia hernemaissipaprika kasvispihvejä 3krt/viikko) ja musta tuntuu että saan liian vähän proteiinia sen vuoksi, yhdistettynä mun kokkaustaitoihin.

Kysynpä siis teiltä, jos tietäisitte jotain helppoja reseptejä, joissa on kuitenkin jonkun verran proteiinia.

Linssikeittoa teen aina välillä ja soijarouheesta teen yleensä makaronilaatikkoa tai tomaattista spagettikastiketta.