Haullasi “” ei löytynyt yhtään osumaa

Tarkista hakusi ja poista mahdollisia rajausehtoja

haisulilapsi11.6.2017 20:08
1/2
TERVEELLISET ELÄMÄNTAVAT

Moi!

Nyt kun syksyllä alotan tanssin ja karateakin oon alkanu ottamaan vähän enemmän tosissaan, ois kiva alkaa siirtymään ihan kunnolla sinne terveellisiin elämäntapoihin. Haluun liikkuu enemmän ja syödä paremmin.

Mähän oon siis tosi nirso ruuan suhteen, enkä oikeestaan paljoo urheile vapaa-ajalla ja oon nyt päättänyt, että tähän pitää tulla muutos.

Just joku venyttely ja lenkkeily ois ainaki yks askel parempaan päin, mut haluisin kuulla teijän treenivinkkejä ja muutenkin kommentteja tähän aiheeseen.

Sekä miten saan itteni syömään paremmin !!!