maariamoiii25.5.2018 19:42
1/1
Tarviin jelppii!!

Moi! Aloin joulun jälkeen parantamaan elämäntapojani, sillä söin kaikkea epäterveellistä ja makasin päivät pitkät sohvalla. Söin terveellisesti ja laihduin vähän. Sitten rupesin lisäämään liikuntaa ja laihduin lisää. Muutama viikko sitten tajusin, että nyt oli mennyt yli ja pahasti: olin ennen 169 cm/63 kg ja ihan normaalipainoinen, nyt olen 169 cm/51 kg ja rodellakin näytänkin siltä. Kylkiluut törröttää ja selkäranka näkyy :( haluaisin saada painoa takaisin, mutten lihomalla, vaan kasvattamalla lihasmassaa. No kuitenkin, tää ei ollut se kysymys, vaan niitä on kaksi: ensinnäkin, menkkoja ei oo näkymyt hetkeen, pitäiskö mun huolestua? Ne on pyörinyt jo kaks vuotta, toisaalta ei ole ihan säännöllistyny. Mua huolettaa, että oon laihduttanu itteni niin laihaks että mun menkat loppu :(
Ja sit toinen kysymys: alkuperäinen syy miks lähdin laihduttamaan on sellainen navan kohdalla oleva vatsamakkara, joka ei millään sula pois! En halua laihtua enää kiloakaan, mutta harmittaa jos kaikki työ on tehty turhaan. Eli voisiko joku viisaampi kertoa onko se geneettistä vai olenko voinut tehdä jotain väärin ja pahasti??

Kiitos jo etukäteen