Seed21.10.2016 17:10
1/6
Silmäpussit ja yöllä heräily, onko yhteys toisiinsa?

Tuli tässä huomattua, että on silmäpussit vähä liiankin usein.
Nukun sen 8-9 tuntia yössä, mutta herään ainakin kolmesti yössä vessaan. Joka taas johtuu ainakin siitä että juon ennen nukkumaanmenoa vettä ja jokaisen vessassa käynnin jälkeen yöllä myös.

Mutta itse kysymys, voiko toi heräily aiheuttaa ne silmäpussit?
Kun uni ei oo sellasta tasasta. Eikös ne unenvaiheetkin periaatteessa ala alusta tms??