pppansku26.6.2018 21:48
1/5
Lihava

Nyt tarviin apua! Oon aina aatellu että elämä on liian lyhyt oman kehonkuvan murehtemiseen vaan oon aina hyväksyny itteni sellaseena kun oon. Oon aina ollut tosi liikunnallinen ja painanu tukkaputkella menemään. En ikinä oo ollu mikään kukkakeppi mutta just siinä normaalipainon keksirajalla. Kuitenkin vuoden vaihteessa jouduin lopettaa mun harrastuksen koska se pasko mun selän. Olin tosi omistautunut tälle harrastukselle(12h/vko) ja ensin se otti pahiten psyykkiseen puoleen. Laihduin myös muutaman kilon koska olin muutaman kuukauden ihan liikuntakyvytön(lihakset lähti) ton selän takia ja juokseminen ja hyppiminen sattu ihan sikana. Nyt kuitenkin oon omatoimisesti alkanu liikku ja tietenkin huoltanu kehoo ettei toi mun selkä pääse taas huonoon kuntoon. Mutta nyt siis siihen ongelmaan. Oon tässä lihasten menetyksen jälkeen tahattomasti keränny 6 kiloa painoa. Siis en ikinä oo ollu näin painava ja mulla on ihan hirvee olo omassa kehossa. Tietysti tää oli odotettavissa koska tosiaan oon ollu pitkään ilman mitään kunnon liikuntaa, ja vaikka ruokahalu on puoluttunut ja herkkuja menee ihan kohtuudella(tietysti kesällä pitää nauttia kesäruoasta). Tiiän että sit kun koulu ja arki lähtee rullaamaan kaikki alka taas normalisoitumaan(ajion hankkia salikortin ja tehdään hönstäilyjoukkue meidän seuran muista lopettaneista/rampoista) ja kulutus nousee pääsen luultavasti takaisin vanhoihin mittoihin. Mutta nyt kesän ajaksi mitä mun pitäis tehä että pääsen tästä ahdistuksesta eroon? Tuntuu että aina kun katsoo itseään peilistä niin tekis mieli alkaa itkemään kun keho ei tunnu yhtään omalta. Haluisin nauttia kesästä ja ihanista ilmoista, mutta tää asia kaivertaa mua ihan tosi paljon...