Pauxter27.5.2017 9:22
1/2
Jatkuvaa väsymystä, syy?

Jostain kumman syystä oon alkanu nukkumaan ihan hirveesti. Nukun yössä n. 9h unet, meen kouluun ja pääsen joskus 12-1 aikaan. Meen kotiin ja sitte nukkumaan n. 2-5h päikkärit. Riippuu jos mulla on päivällä ollut muuta tekemistä ja pääsenki koulusta vähän myöhemmin. Herään joskus iltapäivällä/illalla ja syön jotain, ehkä teen jotain koulu hommia ja meen sänkyyn. Oon ehkä puol tuntii kännykällä ja meen takasin nukkumaan. Mikä mahtaa olla syynä siihen, että mua väsyttää koko ajan D: Aamulla on ihan normaali olo kun herään, mutta heti kotiin tultuani väsyttää aivan järjettömästi. Tää alko ehkä pari viikkoo sitte. Viikonloppusin nukkuisin kaiket päivät ellei porukat olis repimässä sängystä ylös. Ennen pärjäsin aivan mainiosti 6-7h yöunilla ja max. tunnin päikkäreillä jos on ollut pitkä päivä. Pitäisi ehkä mainita, että mulla on masennusta ollu jo useamman vuoden, että en tiiä minkä takia tää kauhea väsymys tulis nyt. Oon henkisesti usein tosi väsynyt enkä jaksa tehdä juurikaan mitään, mutta nyt oon fyysisesti ihan helvetin väsynyt ja nukahan samant tien. En oo muuttanut ruokavaliotani, en usko et johtuu mistään lääkkeistä ku oon ottanut niitä jo aika kauan enkä käytä unilääkkeitä... Mistäköhän mahtaa johtua? Porukatki on ihmetellyt ja tosi usein vitsailee, et oonko mä alkanu vetää jotain huumeita ku oon aina niin uupunu ja väsyny :/

Kellään tapahtunut samaa tai onks kukaa samanlaisessa tilassa? Tarvitsisin neuvoja D: Voiko johtua stressistä? Mulla on ollu aina kauhee ahdistus koulun suhteen, et en ymmärrä miks just nyt kesäloman lähestyessä alan nukkumaan hirveesti. Ellen sitte jotenki alitajuntaisesti yritä paeta kouluhommia nukkumalla tai jotain