number1316.7.2017 5:29
1/19
Hyvinvointi & terveys gallup

1. Miten pitkä olet ja kuinka paljon painat?
2. Kehonkoostumus, rasvaprosentti?
3. Oletko jojoillut painon kanssa?
4. Oletko koskaan laihduttanut, miksi?
5. Minkälainen ruokavalio sinulla on?
6. Kerro joku esimerkkipäivä ruokailuistasi:
7. Kuinka paljon juot nesteitä päivässä?
8. Millä perusteella teet valintoja ruokakaupassa?
9. Kuinka usein herkuttelet ja miten?
10. Koetko huonoa omaatuntoa syömisistäsi?
11. Mitä liikuntaa harrastat?
12. Miten olet liikkunut esimerkiksi tällä viikolla?
13. Koetko paineita urheilemisesta?
14. Millä tavoin lievität stressiä arjessa?
15. Kuinka monta miestenpunnerrusta saat NYT:
16. Käytätkö päihteitä/tupakoitko, miksi?
17. Kuinka paljon nukut, onko se riittävästi?
18. Milloin olet viimeksi ollut kipeänä?
19. Käytätkö mitään lisäravinteita tai superfoodeja, miksi/miksi et?
20. Oletko tyytyväinen vartaloosi?