Haullasi “” ei löytynyt yhtään osumaa

Tarkista hakusi ja poista mahdollisia rajausehtoja

Almanelle30.5.2017 20:43
1/2
Apua stressiin?!

Mä stressaan aivan älyttömästi kokoajan. Ja sen huomaa mun naamasta.. Aikasemmin tänne oon kirjonnanu mun kuivasta ja punottavasta nenän ja suun välillä olevasta näppyläisestä ihosta. Siis sellasta ilmestyy aina kun mulla on jäätävä stressi. Rasvat ei siihen auta:/.
MITEN mä pystyisin vähentämään stressiä edes ylipäätään. Tarvitsen VINKKEJÄ! Olkaa kilttejä ja kertokaa.. Miten esim. Te teette? Iltasin mä laitan rentoutus videon soimaan ja nukahdan siihen. Mua stressaa enimmäkseen kevätjuhla ja matka jolle oon lähdössä. Oon yrittänyt olla ajattelematta asiaa, mut ei nuo näpyt mihinkää oo lähtemässä. Jutellu oon terveydenhoitajan kanssa mutta ei se oikeen osaa auttaa..