Koirakas14.6.2018 6:55
1/11
Aion vihdoinkin hakea apua!

Hei! Halusin tulla vain kertomaan, että olen vihdoinkin valmis hakemaan apua masennukseeni ja ehkä myös jonkinlaiseen ahdistukseen. Olen ollut masentunut aivan liian kauan: n. 7 vuotta, jos oikein laskin. Jonkinlaista ahdistuneisuutta on ollut ehkä jo parin vuoden ajan, mutta se on pahentunut viime aikoina, koska minulla on huonot välit äitiini, ja kotona asuminen on välillä tosi vaikeaa. Nyt tuntuu, että on oikea aika hakea apua, koska en halua masennukseni pilaavan syksyn yo-kirjoituksia.

Mulle paras väylä hakea apua olisi koulun terkkarin kautta, mutta näin kesälomalla se ei taida onnistua. En tiedä, odottelenko sitten koulun alkamiseen asti vai rohkenenko hakea apua jotain muuta kautta. Olisi kiva kuulla teidän kokemuksia avunhakemisesta mielenterveysongelmiin, millaista apua (esim. lääkkeitä, keskusteluapua) ootte saaneet jne. Kiitos jo etukäteen :)