Täs on vinkki, jonka avulla unirytmin pitäis parantuu. Kokeilkaa ihmees, ja jakakaa omia vinkkejänne kommeis! I Love You All! :3 <3

Jos heräät joskus 10 aikaan aamulla, kokeile tätä "lukkaria":
Maanantai: Heräät 10 aikaan aamul.
Tiistai: laitat herätyskellon soimaan klo 9.45 eli nukut viistoist min. vähemmä ku eile.
Keskiviikko: herätyskello 9.45.
Torstai: herätyskello 9.30.
Perjantai: herätyskello 9.30
Lauantai: Herätyskello 9.15
Sunnuntai: herätyskello 9.15
Tätä voi soveltaa, mut nukut vaa 15 minuuttii vähemmä ku eile.