Mulla on nyt ollu melko kauan, ehkä peräti 3 vuotta sellane olo, et kaikki vaan ahdistaa. Oon siis helmikuussa täyttäny 17-vuotias tyttö.
Tuntuu myös siltä että en sais olla ilone tai ilman huolii et ihanku mun mieli vaa ois sellai "kys et saa olla ilone" ja mulla on tän takii paljon huolenaiheita ihan perusasioista, enkä osaa päästää niistä irti mitenkään. Esimerkiksi jos oon ollu hetkkellisesti iloinen et oon vaik ollu kavereittenkaa, nii mun mieli alkaa sanomaa "et sä kuitenkaan haluu olla näiden kaa" jne. Täl hetkel mun huolenaihe on se et löydettiin mun perheenkaa omakotitalo johon ollaan nyt muuttamassa, nii olin aluks siit tosi ilone ja innoissani, mut sit yhtäkkii aloin aatella "haluunko oikeesti muuttaa? Ei se varmaa ookaa kivaa" ja nyt vaa mietin koko aja et mitä jos oon oikeesti tätä mieltä.
En tiiä yhtää onks tää enää normaalia ja ois joskus kivaa olla ilman huolia. Tiiän et huolet kuuluu elämään, mut mul on näitä 24/7 taukoamatta ja oon alkanu miettii voiks täs taustal olla joku mielenterveyssairaus? Ja sitku mikään ei tunnu auttavan vaik oon monii asioita yrittäny (aatella positiivisesti, liikkua, pitää ruokavalio hyvänä, ylläpitää sosiaalisia suhteita, meditoida, kirjottaa tunteita ylös jne"
Ja jos jollaki ois vertaistukee nii saa laittaa.