okei eli joo oon taas saanu inspiraatioo mun kunnon parantamiseen. Se on huonontunu kun on oll vähän ongelmii niin en vaa jaksanu liikkuu mutta siis asiaan jos joku täällä tietää enemmän treenaamisesta niin voisko kertoo, että miten mun kannattais alkaa parantaa mun kuntoo? Kiitos jos osaat auttaa.