Haluun kertoo vinkkei miten alotat päivän paremmin<3
Kun heräät niin yritä olla avaamatta puhelinta heti vaan mene tekee aamu toimet ja syömään aamupala:) avaa puhelin (jos on pakko) vasta kun oot tehmy tän kaiken. Kanttii juoda iso lasi vettä ennen kun syö mitään. Pese kasvot kylmällä vedellä;) se virkistää ihanasti. Mieti poaitiivisesti asioita ja keksi päivälle joku kiva aktivitetti oli se sitten perheen kanssa oloilua/ulkoilua tai ystävän kanssa shoppailemista tai vaikkapa yksin lenkkeilyä❤
Toivottavasti tämä auttoi edes joitain:) <3