Kanamauste17.5.2020 22:33
1/4
Halusin avautua.. be kind :c

Välillä- tai noh aika usein tulee katumus päälle, jos olen syönyt paljon ruokaa tai herkkuja päivän aikana.. Sen johdosta yritän usein luvata itselleni pitää seuraavana päivänä paastopäivän... Jos epäonnistun siinä, oloni on kamala. Katson peilistä vartaloani ja näen vain kaikki epäkohdat, kuten vatsamakkarat, raskausarvet, selluliittiä... Jos tunnen nälkää, tulee hyvä mieli ja se tsemppaa olla syömättä. Harrastan 4 kertaa viikossa 1,5h liikuntaa tavoitteellisesti. Nousevat luvut vaa’alla saavat oloni epämukavaksi. Katsellessa muiden täydellisiä lantioita ja mahoja, tulee niin huono mieli itsestä. ( Saattaa olla, että tuun poistamaan tän.)