puutarhamulta15.9.2020 14:07
1/2
haluisin alkaa käymää taas salil mut

pelkään et taas ahistun siitä. sillon ku kävin ni syömishäiriö oli muutenki pahempi. nyt tuntuu et haluisin taas alkaa käymää siel, en ulkonäkösyistä vaa et saisin voimaa mun kroppaan lentopallon vuoksi.
mutta, niinku sanoin ni mua pelottaa et siit tulis taas hirvee ahistus. ku menisin sinne ni tulis ne pahat ajat mielee ja tällee. tää kuulostaa varmaa tyhmält, mut mun nukkumiset meni sillon tosi huonoks sen takia, ku aina stressasin et "jos en nuku ni ulkonäkö ei kehity yhtää ja treeni meni hukkaa" ja näi. koko elämä muutenki pyöri ulkönäön, syömisen ja treenaamisen ympärillä.
miten voisin kumminka alkaa taas käymää?