Mitä näistä olisit valmis tekemään 6 viikon ajan olosi parantamiseksi?

[] Olla syömättä mitään, missä on sokeria.
[] Käydä hölkkälenkillä 3 kertaa viikossa kerrallaan vähintään puoli tuntia.
[] Tehdä itse kaikki ruoat eli et ostaisi mitään valmisruokia.
[] Venytellä päivittäin vähintään 15 min.
[] Tehdä punnerruksia ja vatsalihaksia ensimmäisenä päivänä 10 ja lisäten joka päivä 5 kumpaakin.
[] Lukea viikossa yhden kirjan.
[] Mennä aikaisin nukkumaan ja herätä aikaisin.
[] Syödä säännöllisesti joka päivä.