ainasaahävetä29.6.2020 18:18
1/9
epäilen vahvasti että mulla on ahdistuneisuushäriö ja/tai sosiaalisten tilanteiden pelko

oon puhunu vanhempien kaa ahdistuneisuusta ja kohtauksista mutta nyt oon ymmärtäny että tää onkin laajempaa... eihän normaali ihminen mieti ja murehdi aamusta iltaan asioita D: tein myös äsken ahdistustestin josta tuli korkein tulos, tais olla joku "voimakas ahdistus" tms josta kyllä säpsähin vaikka eihän tuo testi kerro mitään

ois kumminki tosi outoo puhuu tästä niille vaikka meillä on hyvät välit

enkä kumminkaa haluis esim terapiaan, en nää että siitä on mitään apua, kun tuntuu että tää on semi lievää ehkä??

apua, kokemuksia, samaistumista, vinkkejä? D: