eli siis long story short noin vuosi sitten syksyllä olin normaalipainon ylärajoissa. liikunnalla ja hyvällä ruokavaliolla laihduin vähän yli 5kg ja olin ittelleni ns. ideaalipainossa. Koronan takia pystyin syömään vaan yhden aterian päivässä (ei ollut varaa ostaa lisää ruokaa) ja liikuntaharrastukset jäi, ja jatkoin vaan laihtumista. Nyt oon koko kesäloman saanut rahallista avustusta ruokaan sukulaisilta + käynyt töissä, ja oon sen myötä syönytkin tosi paljon. alotin myös e-pillerit kesän alussa, ja musta tuntuu että niiden takia vaan laihdun koko ajan vaikka söisin tosi hyvin. työn takia oon syöny aika epäterveellisesti (hesessä, kebabia, pitsaa, karkkia...) mutta silti vaan jatkan laihtumista.
nyt oon 55kg/167cm ja bmi 19,8 eli aikalailla normipainon ja lievän alipainon rajalla. pelottaa että jatkan vaan laihtumista. tää on myös vaikuttanut mun itsetuntoon sillä pidin itsestäni tosi paljon kun olin vähän painavampi :(

oon sanonu ehkäisyneuvolassa tästä mutta sielä sanottiin että kun en ole vielä alipainoinen niin ei voida tehdä mitään. mitä mun pitäis oikein tehdä?