Miten helvetissä te pystytte siihen? Mun on pakko ruveta muuttamaan mun unirytmiä. Nää 8-16 (tai 8-14.30) koulupäivät ei mee kovin helposti ohi, ku mua väsyttää. Nukun yössä ehkä just ja just 6h (= meen 12 jälkee nukkumaan) ja aamusin en jaksa herää. Näytän iha yyber väsyneeltä, ku en jaksa meikkaa tms ennen kouluu. :oo

Viikonloppuna sit mä taas vedän univelat takasin, koska saatan nukkuu iha kevyesti joku 12++h.

Eli miten te saatte ittenne nii aikasi sänkyy? Vaikka mä kuinka yritän nii silti mä päädyn valvomaa sinne 12 asti. :((

Ajankohtaista, koska mulle tää unirytmin muuttaminen ja ajoissa nukkumaan menemisen opettelu on hyvinkin ajankohtaista!