Ahistaa se että jos ei saakkaan unta. Ahistaa se yksin olo siellä huoneessa eikä kukaan oo lohuttamassa. Ja jos en heti saa unta niin rupeen itkemään aivan helvetisti ja ahistun ja hermostun. Ja sillon en tietenkään saa unta. Nukkumaan meneminen ei oo enää kivaa ja rentouttavaa vaan se aiheuttaa stressiä ja ahistusta.

En tiiä mitä hain tällä keskustelulla mutta jos teillä on vaikka antaa vertaistukea tai jotain vinkkejä niin oisin kiitollinen. Niin ja siis melatoniiniakin käytän välillä just tohon mut tuntuu et sekään ei aina auta.