MehSweet31.3.2020 8:28
1/3
Ahdistuskohtauksia pienistä asioista

Mulla on ollu todella pitkään sellanen asia, et jotkut tietyt asiat laukasee mussa ahdistuneisuuden tunnetta ja joskus se ahdistuneisuus kestää puolesta tunnista viiteen tuntiin, että... Mitä helvettiä tää on.

Tässä yritän rauhoittua, tuntuu kuin jokin painaisi rintaa, tuntuu, että itkettää. Vaan siks, koska tiskikone piti tietyntyyppistä ääntä. Tällä kertaa siis tämä. Olen tosi stressaantunut, jos asiat menevät yhtäkkiä hyvin ja on hyvänolon tunne. Mut kyllähän se katoaa, koska ahdistun siitä jostain syystä....

Mietin, että miksi onnellisuus, iloiset asiat ja menestyminen ahdistaa? Miksi pienet asiat laukaisee tällasia reaktioita, kuten ahdistusta ja päänsärkyä? Jostain syystä jalka alkaa väpättämään ihan kuin yrittäisin siirtää ajatukset siihen... En tiedä ees. Minne mun kannattais lähtee puhuu tästä? Minne voisin soittaa tai varata aikaa?

Kiitos jos pystytte auttamaan, mä en enää tiedä itsekään, et mitä tää on :'/