fuckingmint27.12.2020 23:17
1/5
ahdistus tai joku sellane

en tiiä onko tää ahdistusta mutta esimerkiksi koulussa tunneilla mulla tulee välillä semmonen olo että en pysty oleen siellä ja haluan pois enkä pysty olee pikallaa ja no siinä kyl tuntuu semmone ahistus mua myös alkaa ahistaa jos pitää esim rentoutua ja keskittyä hengitykseen en esim pystyis meditoimaa koska tulis sellai inhottava olo mun ahdistus ilmenee myös usein mahakipuna ja pahana olona esimerkiks JOKA kouluaamu nyt syksyllä mulla on ollut mahakipeä koska kouluun meno ahdistaa ja stressaa ja mulla on myös tosi usein maha kipee muista syistä esim jos mua pelottaa/jännittää/stressaa tai no periaatteessa ihan mikä vaan tunne mulla saattaa tuntua mahakipuna mutta onks muilla jotai saman tyyppistä tohon ahistukseen liittyen ja ootteks saanu siihen jotain apua ite haluisin hakee mut en oikee tiiä mistä sitä pitäs lähtä hakemaan