Mulla on yhtäkkiä ahdistus mennyt pahemmaksi ja oon nyt viimeiset pari viikkoa saanut melkein joka kerta julkisilla paikoilla hengenahdistus/tärinä/epätodellisuuskohtauksen ja sellaisen ylitietosuuden omista liikkeistäni että tuntuu etten saa edes jalkaa toisen eteen tai muutakaan. Katsekontaktit on välillä kans ihan mahdottomuus ja puhuminen myös ilman että sekoilen sanoissani. En ymmärrä mistä tämä taas johtuu kun en etukäteen ahdistu mistään sosiaalisista tilanteista ja oon varsin extrovertti muutenkin, mutta tätä on jatkunut ihan ala-asteelta asti aina välillä pahempana ja välillä taas pitkään ilman mitään eikä näissä "kohtauksissa" ole mitään logiikkaa. Oon monesti esim. matkustanut yksin ulkomaillakin ilman mitään ongelmaa ja muuta kaikkea, mutta joskus taas kassalla maksaminen lähikaupassa on ihan pelkkää tuskaa tai tosi tuttujen kavereiden kanssa tulee tuo olotila.

Nyt oon alottamassa korkeakoulun ja oikeasti pelottaa että tämä jatkuu sielläkin enkä saa kavereita sen takia. Jo asuntotoimistossa juttelin parin muun kanssa ja näytin varmasti ihan nurkkaan ajetulta hiireltä tai sekopäältä ja se harmittaa kun haluaisin saada opiskeluajasta paljon irti ja tiedän omaavani ihan hyvät sosiaaliset taidot silloin kun tämä ahdistus ei ole päällä. Apua kai voisin hakea ja olen hakenutkin muihin ongelmiin, mutta en ole enää hoidon piirissä muun kuin adhd:n takia ja joskus kun puhuin tästä, ei minua otettu vakavasti ja käskettiin vaan hengittelemään ja pitämään taukoa puhelimenkäytöstä. Pelkään vaan että tämä pahenee kun on muitakin ongelmia jo valmiiksi niin en tätä nyt enää jaksaisi. Sori pitkästä viestistä enkä nyt tiedä miksi kirjotin tämän, mutta piti purkaa johonkin ja selventää ajatuksia, mutta jos jollain on mitään vinkkejä (muita kuin ilohokla) millä helpottaa tälläistä niin kertokaa ihmeessä