aloin tossa miettimään et ahdistus ei varmaan kaikilla tunnu samalta, joten kysympä siis että miten sä koet ahdistuksen?

mulla itellä vaikeutuu hengittäminen, ja varsinkin uloshengittäessä tuntuu että keuhkot jotenki "lukittuu" hetkeks enkä muista kuinka vedetään henkeä. tän hengitysjutun mukana tulee painon tunne rinnassa. niin että joku painais siitä. välillä sumenee jopa näkö ja kuulo huononee. noi saattaa kyl taipuu jo jonku kohtauksen puolelle??