Keho
Demi

Millaiset urheilurintsikat tarvitsen?

Millaiset urheilurintsikat tarvitsen?

Rinnat tarvitsevat hyvän tuen, kun liikut tai urheilet. Tavalliset rintaliivit eivät sovi sporttiliiveiksi.
Teksti Iida Rauma, Päivi Lehtomurto
Mainos

 Tavalliset rintsikat eivät riitä tukemaan rintoja urheillessa. Tukevat sporttiliivit ehkäisevät rintojen liikettä jopa kaksi kertaa niitä enemmän.  Lisäksi kaarituet saattavat hangata rintoja urheillessa.

➤ Ei ole niin pieniä rintoja, etteikö niitä kannattaisi tukea urheillessa. Eniten rinnat heiluvat lajeissa, joissa on hyppyjä ja äkkinäisiä liikkeita, kuten juoksussa, tanssissa tai palloilulajeissa.

➤ Tukeminen on tärkeää eritoten silloin, jos vapaana heiluviin rintoihin sattuu. Napakoilla liiveillä voi myös ehkäistä liikkeestä ja ihon venymisestä aiheutuvia raskausarpia.

MIllaiset ovat hyvät sporttiliivit?

Napakat. Alareunan alle mahtuu korkeintaan pari sormea.

Mukavat. Tarpeeksi leveät olkaimet eivät paina tai purista.

Sileät. Tarkista, ettei liiveissä ole hankaavia saumoja.

Tukevat. Hypi sovituskopissa, niin näet ja tunnet, heiluvatko rinnat liikkeessä. 

Asiantuntijat: liikuntalääketieteeseen erikoistuva lääkäri Tanja Komulainen, UKK-instituutti; erikoislääkäri Annika Tulenheimo-Silfvast, Nuorten Naisten Bulevardi. Juttu on muokattu Demissä 10/2010 ilmestyneestä artikkelista.

Miten löydän oikean kokoiset rintsikat?

Minkä malliset rintaliivit sopivat minulle, kun en urheile?

Etkö saanut vastausta pulmaasi? Lue kaikki rinnoista Demin mahtavasta tietopaketista.

Julkaistu: 9.6.2015