Demi

Hetkessä valmista! Tubettaja Selman helpot ja superherkulliset välipalat



Hetkessä valmista! Tubettaja Selman helpot ja superherkulliset välipalat

Demin tubettaja, By Selma -kanavan Selma Takala jakaa videollaan kolme nopeaa ja terveellistä reseptiä, jotka sopivat sekä aamu- että välipalaksi. Nam!
Teksti Julia Thurén
Kuvat Selma Takala

Tubettaja Selma Takala, 18, rakastaa terveellisiä välipaloja. Tässä Selman viiden minuutin kerrosjogurtin ohje.

Tarvitset:

marjoja (esimerkiksi vadelmia ja mustaherukoita)

maustamatonta jogurttia

mysliä

hedelmän, kuten kiivin tai persikan

hippusia tummaa suklaata

Tee näin:

1. ”Kerrosta ainekset läpi näkyvään lasiin tai purkkiin. Suosittelen laittamaan pohjalle jogurttia, jotta kerrokset pysyvät kasassa.”

2. ”Ripottele päälle rouhittua tummaa suklaata, niin välipalasta tulee myös silmänruokaa.”

Katso Selman ihanat välipala- ja aamupalareseptit:

Tube-lehdestä löydät Selman ruokapalstan lisäksi tämän hetken kuumimmat YouTube-tähdet, upeat fanikuvat ja julisteet, parhaat vinkit ja hauskimmat tehtävät. Nappaa omasi lehtihyllystä! 

Luitko jo Tube-lehden? Anna palautetta ja jätä juttutoiveesi seuraavaan numeroon!

Julkaistu: 20.4.2017