Hetkessä valmista! Tubettaja Selman helpot ja superherkulliset välipalat
Demin tubettaja, By Selma -kanavan Selma Takala jakaa videollaan kolme nopeaa ja terveellistä reseptiä, jotka sopivat sekä aamu- että välipalaksi. Nam!
Tubettaja Selma Takala, 18, rakastaa terveellisiä välipaloja. Tässä Selman viiden minuutin kerrosjogurtin ohje.
Tarvitset:
marjoja (esimerkiksi vadelmia ja mustaherukoita)
maustamatonta jogurttia
mysliä
hedelmän, kuten kiivin tai persikan
hippusia tummaa suklaata
Tee näin:
1. ”Kerrosta ainekset läpi näkyvään lasiin tai purkkiin. Suosittelen laittamaan pohjalle jogurttia, jotta kerrokset pysyvät kasassa.”
2. ”Ripottele päälle rouhittua tummaa suklaata, niin välipalasta tulee myös silmänruokaa.”
Katso Selman ihanat välipala- ja aamupalareseptit:
