Demi

Etkö saa mitään aikaiseksi?



Etkö saa mitään aikaiseksi?

Top 5: Pitäisikö lukea kokeisiin, mutta ei yhtään huvita? Näiden vinkkien avulla saat tylsätkin hommat hoidettua.
Teksti Tiina Tuppurainen
Kuvat Satu Kettunen

1. Jos sinulla on paljon tehtävää, tee ikävin juttu ensin. Kun olet saanut heti aikaiseksi jotain haastavaa, kaikki muu sujuu takuulla helpommin.

2. Jos yrittää aina tehdä parhaansa, voi asettaa itselleen liikaa paineita. Päätä sen sijaan suoriutua vaikka soittoläksyistä niin huonosti kuin mahdollista, kunhan teet jotain.

3. Käytä pomodoro-tekniikkaa: Laita kello soimaan tietyn ajan päähän ja päätä, että sitä ennen et saa Facebookata tai katsoa televisiota, vaan sinun pitää esimerkiksi opiskella. Kun kello soi, olet taas vapaa lorvailemaan hetken.

4. Päätä harrastaa liikuntaa tai lukea kokeisiin heti alkuviikosta, niin saat löhötä loppuviikosta enemmän.

5. Voit estää itseäsi sortumasta huonoihin tapoihin, jos pystyt viivästyttämään lankeamista 20 sekuntia. Jos esimerkiksi nautit kirjojen lukemisesta mutta päädyt aina katsomaan telkkaria, piilota kaukosäädin yöpöydän laatikkoon ja tuo sohvan viereen kasa kiinnostavia kirjoja. Koska lukemisen kynnys pienenee, sen todennäköisyys kasvaa.

Lue lisää motivaatiosta ja tahdonvoimasta ensi viikolla ilmestyvästä marraskuun Demistä!

Julkaistu: 18.10.2013