Mainos

Helpot ja terveelliset välipalat

Hetkessä valmista! Tubettaja Selman helpot ja superherkulliset välipalat

Demin tubettaja, By Selma -kanavan Selma Takala jakaa videollaan kolme nopeaa ja terveellistä reseptiä, jotka sopivat sekä aamu- että välipalaksi. Nam!
jogurtti

Tubettaja Selma Takala, 18, rakastaa terveellisiä välipaloja. Tässä Selman viiden minuutin kerrosjogurtin ohje.

 

Tarvitset:

marjoja (esimerkiksi vadelmia ja mustaherukoita)

maustamatonta jogurttia

mysliä

hedelmän, kuten kiivin tai persikan

hippusia tummaa suklaata

 

Tee näin:

1. ”Kerrosta ainekset läpi näkyvään lasiin tai purkkiin. Suosittelen laittamaan pohjalle jogurttia, jotta kerrokset pysyvät kasassa.”

2. ”Ripottele päälle rouhittua tummaa suklaata, niin välipalasta tulee myös silmänruokaa.”

 

Katso Selman ihanat välipala- ja aamupalareseptit:

 

Tube-lehdestä löydät Selman ruokapalstan lisäksi tämän hetken kuumimmat YouTube-tähdet, upeat fanikuvat ja julisteet, parhaat vinkit ja hauskimmat tehtävät. Nappaa omasi lehtihyllystä! 

 

Luitko jo Tube-lehden? Anna palautetta ja jätä juttutoiveesi seuraavaan numeroon!

Lisää juttuja

×

Selaimesi kaipaa päivityksen

Hei, uusi demi.fi on suunniteltu toimimaan moderneilla web-selaimilla. Suosittelemme päivättämään selaimesi uudempaan versioon. Halutessasi voit jatkaa omalla vastuullasi.