Mainos
Mainos

keho

Harkitsetko karkkilakkoa? Mieti vielä

Hyviä uutisia! Herkuttelu kuuluu arkeen ja vuoden terveellisin päätös voi olla se, että lopetat tylsät herkkulakot.

Kehonhuolto kotona

Rentouttava treeni kotona – katso vinkit helppoihin liikkeisiin

Selätä jumit ja kivut kuudella ihanalla kehonhuoltoliikkeellä, jotka voi tehdä vaikka Netflixiä katsoessa. Katso myös videot, joilla tubettaja Iinaps opastaa liikeissä!

Onko ihosi valmis talveen? Miniopas, jolla ihosi hehkuu myös pakkasella

KAUPALLINEN YHTEISTYÖ: NIVEA. Ota käyttöön nämä viisi askelta talvi-ihon hoitoon.

Mitä haluat kysyä terveydestä?

Demi-lehdestä löydät joka kuukausi runsaasti auttavaa asiaa ja vastauksia elämän suuriin ja pieniin ongelmiin. Lähetä kysymyksesi asiantuntijalle!

Eerika Haikonen käsilläseisonta

Näin opit seisomaan käsilläsi

Harjoittele huolellisesti ja nosta jalat ilmaan! Käsilläseisonnasta saa rohkeutta, lisää voimaa ja paremman tasapainon.

Mainos

Demi tiedottaa

Ilmianna tuleva poikaraatilainen

Tunnetko sinä noin 16–19-vuotiaan pojan, jolla voisi olla sanottavaa ihmissuhteista? Pyydä häntä ilmoittautumaan haastateltavaksi Demin poikaraatiin! Etsimme juttuihin ihan kaikenlaisia poikia.

Mikä oli Demin paras juttu?

Tammikuun Demi on ilmestynyt! Kerro mielipiteesi lehdestä.

Mistä apua?

Listasimme auttavat puhelimet, nettisivut ja paikat, joista saat keskusteluseuraa ja muuta tukea erilaisiin elämän ongelmatilanteisiin.

Haluatko Demin haastatteluun?

Etsimme jatkuvasti haastateltavia kertomaan tarinansa Demi-lehdessä. Löydät ilmoittautumislomakkeet esimerkiksi Vahva & ihana-, Kuukauden pari- ja Tositarina-juttuihin helposti koottuna tänne ja jokaisen aihealueen alta.

Postia Demille

Kysy, kerro ja anna palautetta!

Asiantuntijamme vastaavat.

Megamoka, mielipide tai muuta kerrottavaa? Lähetä kirjoituksesi meille. Palkitsemme parhaat.

Kehu tai kritisoi. Luemme kaikki palautteet päivittäin.

Mainos

Keho

Suuhygienia

Herätä kultasi raikkailla pusuilla! Näin taltutat pahanhajuisen hengityksen

Pahanhajuinen hengityksen kanssa ei tarvitse kärvistellä. Vaiva voi talttua helpostikin, esimerkiksi hammaslankaa käyttämällä.

vahva & ihana

Haluatko Vahva & ihana -kuvauksiin?

Oletko oppinut hyväksymään vartalosi tai kasvosi piirteet, jotka ennen häiritsivät sinua? Ilmoittaudu tästä Demin haastatteluun.

Treenimotivaatio

13 + 1 tapaa löytää kadonnut treenimotivaatio

Lukijat paljastivat, mikä saa heidät salille, treeneihin ja lenkille silloinkin, kun ei yhtään huvittaisi.

Rasvaan huuliani jatkuvasti, mutta ne vain kuivuvat ja kutiavat. Mistä se johtuu?

Näin pääset irti huulirasvariippuvuudesta ja selvität, miksi huuliasi kutittaa!

nainen nukkuu salilla

10 asiaa, jotka tapahtuvat, kun palaat salille tauon jälkeen

Mitäpä sitä kaunistelemaan: liikuntaharrastuksen jatkaminen pitkän tauon jälkeen ei ole aina ihan helppoa. Varaudu näihin tunteisiin syksyn ekalla salikerralla!

Demilät

Syö hyvää

Kaupallinen yhteistyö: MLL Tervetuloa Syö hyvää -Demilään! Täältä löydät vinkkejä ruokailuihin, voit vastata...

14.07.2016 22:08
149

Ahdistus

Ahdistaako ajoittain? Demilä niille jotka ovat henkisesti sairaita tai ahdistuneita.

07.01.2017 21:32
93

suklaaholistit

Tänne kaikki jotka tykkää suklaasta!

16.12.2016 21:01
1308

Leijonat

Leijona faneille tarkoitettu paikka jossa voi keskustella suosikkipelaajista ja komentoida kuvia ja lukea julkaisuja....

21.01.2017 00:38
5

Me Jääkiekkofanit!

Tervetuloa kaikki jääkiekosta kiinnostuneet! Ei tarvitse olla lajin harrastaja liittyäksesi. Luvassa on mm....

16.01.2017 19:29
52

Juhamatti Aaltonen

Kaikki Juhiksen ja takaflyygelin fanit tänne!

15.01.2017 13:44
14
Mainos
×

Selaimesi kaipaa päivityksen

Hei, uusi demi.fi on suunniteltu toimimaan moderneilla web-selaimilla. Suosittelemme päivättämään selaimesi uudempaan versioon. Halutessasi voit jatkaa omalla vastuullasi.